推薦做為2010屆高三的家長(zhǎng)，和孩子一起經(jīng)歷了難忘的高考。在這里把點(diǎn)滴的體會(huì)寫(xiě)下來(lái)，供下一屆家長(zhǎng)們參考。

　　1. 學(xué)習(xí)方面

　　因?yàn)槊克鶎W(xué)校都會(huì)為高三學(xué)生制定一整套的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方案，所以家長(zhǎng)不必過(guò)多的干涉，跟著學(xué)校的進(jìn)度就可以了，是否參加課外輔導(dǎo)班，可征求孩子的意見(jiàn)。如果孩子的基礎(chǔ)不牢固，有漏洞的話，可做有針對(duì)性的家教輔導(dǎo)，最好安排在上學(xué)期，因?yàn)橄聦W(xué)期就進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段，學(xué)校安排的學(xué)習(xí)時(shí)間比較緊張，沒(méi)有太多的自主支配時(shí)間。

　　2.生活方面

　　其實(shí)家長(zhǎng)能夠做到的，主要是生活方面的照顧。保證孩子的每餐飯要有足夠的營(yíng)養(yǎng)，尤其是早餐。也可以準(zhǔn)備一些夜宵，保證每日有足夠的肉類(lèi)、蔬菜和水果。孩子能有足夠的體力來(lái)應(yīng)對(duì)繁重的學(xué)習(xí)。根據(jù)氣溫的變化適當(dāng)增減衣服。每周最好參加一次體育鍛煉，如打籃球或游泳，增強(qiáng)體質(zhì)，避免生病影響學(xué)習(xí)。

　　3.環(huán)境方面

　　家長(zhǎng)要盡可能保持一個(gè)輕松的家庭氛圍，進(jìn)入一模后，每個(gè)孩子都會(huì)盡最大之一的努力去拼搏。孩子本身面對(duì)的壓力就不小，不要太在意孩子每次考試的成績(jī)�；丶液蟊M可能和孩子談?wù)撦p松和感興趣的話題，幫孩子減壓。

　　4.自主招生

　　自主招生一定要參加，如果沒(méi)有學(xué)校推薦的話，可以采取自薦的方式。如能獲得自主招生的資格，一下子就多了20~30分，這對(duì)于后期報(bào)志愿有非常大的空間。因?yàn)榻咏�高考的階段，大部分孩子很難能夠提高30分，如果有加分，孩子和家長(zhǎng)都很踏實(shí)，沖擊目標(biāo)學(xué)校更有信心。

　　5.家長(zhǎng)該做的功課報(bào)志愿

　　我在孩子高二時(shí)，就開(kāi)始關(guān)注報(bào)志愿的事，經(jīng)常瀏覽晨霧、曉風(fēng)殘?jiān)�、羊兒爸、琢玉匠人，春�?lái)茶館等人的博客，受益匪淺�？偨Y(jié)心得如下：

　　1)可以買(mǎi)些報(bào)志愿的書(shū)籍，了解報(bào)志愿的一些專(zhuān)業(yè)名詞，如專(zhuān)業(yè)優(yōu)先、專(zhuān)業(yè)級(jí)差、大平行、小平行等概念。

　　2) 了解大學(xué)優(yōu)勢(shì)專(zhuān)業(yè)及排名情況以及過(guò)去3年的錄取情況，如分?jǐn)?shù)線、招生計(jì)劃等。

　　3) 了解大學(xué)各專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)內(nèi)容。推薦洪傲的書(shū)，寫(xiě)的很詳細(xì)。

　　4) 準(zhǔn)備兩套備選學(xué)校的方案。

　　5) 專(zhuān)業(yè)的選定，一定要和孩子商量，最好要孩子來(lái)選定專(zhuān)業(yè)。讓孩子了解專(zhuān)業(yè)課程內(nèi)容，最好能夠結(jié)合孩子的特質(zhì)和興趣選專(zhuān)業(yè)。

　　6)根據(jù)孩子一模和二模的成績(jī)和大學(xué)錄取線來(lái)劃定學(xué)校范圍，并且要留有一定的余地。

　　7) 報(bào)志愿之前，一定要與班主任老師、主要任課老師溝通。因?yàn)槔蠋熓亲盍私夂⒆拥臓顟B(tài)，如孩子是發(fā)揮型的，志愿可以報(bào)的高一些，有些孩子，心理負(fù)擔(dān)比較重的，可以相對(duì)保守一些。

　　8) 二志愿學(xué)校的選擇的重要性不必多說(shuō)，選擇二志愿學(xué)校，除了要關(guān)注大厚本往年招收二志愿的學(xué)校外，還要關(guān)注一些上一年在一本線上或僅高幾分錄取的學(xué)校。如重慶大學(xué)往年是不招二志愿的，但發(fā)現(xiàn)往年錄取分?jǐn)?shù)很接近一本線。今年我給孩子報(bào)的二志愿是重慶大學(xué)，結(jié)果該學(xué)校今年的錄取結(jié)果是網(wǎng)上征集志愿。

　　9) 根據(jù)孩子每次考試的成績(jī)的情況(包括其他城區(qū)的�？汲煽�(jī))，最終確定學(xué)校。同時(shí)也要考慮各個(gè)城區(qū)預(yù)填報(bào)志愿的結(jié)果，避開(kāi)熱門(mén)學(xué)校。

　　10)最好與選定志愿學(xué)校的招辦老師取得聯(lián)系，將專(zhuān)業(yè)志愿填報(bào)的順序和老師溝通，確認(rèn)志愿順序是否合理。

　　11)可考慮外地985 、211院校，今年北京的院校錄取分?jǐn)?shù)普遍上漲10分左右，而外地院校的錄取分?jǐn)?shù)相對(duì)穩(wěn)定，很多外地的高校無(wú)論是名氣、教學(xué)質(zhì)量都是不錯(cuò)的。