小凌畢業(yè)于深圳某一所知名大學(xué)的計算機專業(yè)，由于學(xué)的是熱門的java軟件開發(fā)專業(yè)，剛畢業(yè)小凌就找到一份薪資待遇不菲的工作。剛一進入公司，他就被指派到軟件開發(fā)部。遺憾的是工作不到兩個月，小凌就遇到了工作瓶頸。由于是一名應(yīng)屆畢業(yè)生，小凌急缺工作技能和工作經(jīng)驗，更主要的是，小凌總覺得自己的主管處處‘刁難’他。初生的牛犢不怕虎，一氣之下還沒有過完公司的試用期，小凌就辭去了現(xiàn)有工作。

小凌坦言：“我出身于農(nóng)村，所以并不是吃不了苦。但是我不能忍受上司用非暴力的方式刺激我，這讓我的心理很受傷。靜下心來以后，我準(zhǔn)備尋找一種途徑，提升自己的技能，強大自己。也是一次偶然的機會，我看到了長沙北大青鳥大計校區(qū)在網(wǎng)上的一條招生信息，正好該校的學(xué)士后java軟件培訓(xùn)課程符合我所學(xué)的專業(yè)。該校的職業(yè)規(guī)劃老師了解我的情況后，給我介紹的COT職業(yè)規(guī)劃課程。聽完以后，我當(dāng)天就參加了免費試聽課，并且以最快的速度報讀了他們最近的一期課程。

長沙北大青鳥大計校區(qū)咨詢老師李老師說：小凌來校之前的情況，應(yīng)該是遇到了現(xiàn)在比較流行的‘職場冷暴力’。所謂的職場冷暴力是指即指上司或群體用非暴力的方式刺激對方，致使一方或多方心靈受到嚴(yán)重傷害的行為。其主要體現(xiàn)在讓人長期飽受譏諷、漠視甚至于停止日常工作等刺激，使人在心理上壓抑、郁悶。小凌在遇到類似的情況后，并沒有采取以冷制冷、以暴制暴等手段‘反擊。而是選擇參加長沙北大青鳥大計校區(qū)的學(xué)士后課程的培訓(xùn)，提升自己的技能，以此在職場取得驕人成績，我我個人覺得未嘗不是一種明智之選!”

小凌本身是有一定基礎(chǔ)的，通過6個月的學(xué)士后課程學(xué)習(xí)，他完全能都跟上社會的發(fā)展步伐節(jié)奏，也有了好幾例的開發(fā)經(jīng)驗，在他再次求職的時候，帶著這些案例，憑著自己優(yōu)秀的職業(yè)素養(yǎng)，許多企業(yè)都像小凌拋出了橄欖枝，小凌從前的沮喪和受傷一掃而光。

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