賦予神圣使命的高考即將來(lái)臨，許多考生出現(xiàn)考前焦慮，高考沒考好怎么辦？長(zhǎng)沙北大青鳥大計(jì)校區(qū)認(rèn)為其核心問題其實(shí)是價(jià)值觀的問題。
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，在20個(gè)影響高考成功的因素中，排在第一位的是考生在考試中的心理狀態(tài)；第二是考前心理狀態(tài)，第三是學(xué)習(xí)方法，第四是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)……所以，高考成功第一靠硬件，就是考生掌握知識(shí)的水平；二靠軟件，心理狀態(tài)調(diào)整好，有可能提高60～100分的成績(jī)。”

    高三考生面臨的問題，表面看是吃不下飯、睡不好覺，而在這些表面問題的背后可能還藏著深層次原因，比如家庭問題和價(jià)值觀問題。從某種意義上說，高考也在考驗(yàn)一個(gè)家庭，有的家庭因此變得更團(tuán)結(jié)，而有的家庭氣氛則可能變得壓抑、焦慮，讓人窒息。未知的恐懼是最大之一的恐懼，未被表達(dá)出來(lái)的期待像天羅地網(wǎng)，無(wú)處不在的愛包裝出來(lái)的壓力，讓人欲罷不能，無(wú)處可逃。

    很多孩子們?cè)诟呷龝?huì)出現(xiàn)一些心理問題，但這不能單純得歸咎于高考?jí)毫�。所以，孩子考前緊張，要從多方面尋找原因，其中家庭因素可能是影響孩子很重要的一個(gè)部分。“家庭是孩子心理健康教育的基地，是孩子心理障礙的發(fā)源地。前幾年我遇到一個(gè)孩子，說要從4樓上跳下去。我詳細(xì)了解她的原因，才發(fā)現(xiàn)是父母長(zhǎng)期不跟孩子交流，不注意孩子的情緒，只一味給孩子施加考試成績(jī)的壓力，結(jié)果孩子認(rèn)為‘考不好就對(duì)不起父母，對(duì)不起所有人’，她當(dāng)然就要做出極端舉動(dòng)了。一次次的壓力，打擊得孩子們沒有了承受力。”

    “要想輕松應(yīng)對(duì)高考，更主要的是一個(gè)人的價(jià)值觀問題。怎樣看待高考，就決定了你以什么樣的心態(tài)來(lái)面對(duì)它。有的人考好了手舞足蹈，考差了恨不能隱居山林，結(jié)果考試就成為衡量一個(gè)人成功的重要標(biāo)準(zhǔn)。多數(shù)考生就片面地認(rèn)為，高考成功的人生是有價(jià)值的；反之就無(wú)價(jià)值。所以，很多人一旦考試來(lái)臨，就出現(xiàn)心理緊張。”長(zhǎng)沙北大青鳥大計(jì)校區(qū)李老師認(rèn)為，之所以家長(zhǎng)和孩子們出現(xiàn)這樣的價(jià)值觀，是在社會(huì)文化中的一種迷失和片面的思維認(rèn)知等原因所致。

    高考是家庭關(guān)系的試金石，很多孩子這一年的成長(zhǎng)，勝過10年。所以，家長(zhǎng)們也需要重新認(rèn)識(shí)高考，在更長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生長(zhǎng)河中，和在更宏大的世界觀中來(lái)思考高考對(duì)于人生的意義，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，高考帶給孩子的成長(zhǎng)是巨大的，我們要感謝這些磨礪帶給孩子心靈的成長(zhǎng)，這些才是人生中的至寶。長(zhǎng)沙北大青鳥大計(jì)校區(qū)老師提醒家長(zhǎng)們不要過于緊張，需要給孩子緩解壓力，不要有心里負(fù)擔(dān)，平常心應(yīng)對(duì)高考。

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